Медицина и здоровье человека

Нужен ли здоровому человеку детокс? Мнение специалиста

Впоследнее время детокс стал особенно модным. Диеты прошлый век, спортзал это дляфигуры имышц, адетокс универсальный способ ипохудеть, иочистить организм отвредных веществ, истать здоровее. Такли это насамом деле?

Нужен ли здоровому человеку детокс? Мнение специалиста

Небудем ходить вокруг даоколо: жирный гвоздь вгроб детокс-мании еще несколько лет назад вбил Эдзард Эрнст, заслуженный профессор комплементарной медицины вУниверситете Эксетера: Единственный существующий детокс — это лечение отравлений различными веществами, которые могут нейтрализовать ивывести ядизорганизма. Read More

Ни в одном глазу: 4 причины ночных бдений — и способы их устранения

Проблема раннего вставания многим покажется надуманной. Нонасамом деле желание организма проснуться задолго добудильника невсегда считается правильным. Врезультате тынедосыпаешь ииспытываешь стресс, вскакивая в3−4 утра иборясь сбессонницей. Вот несколько причин такого поведения испособы решения проблемы.

Ни в одном глазу: 4 причины ночных бдений - и способы их устранения

1. Утебя бессонница

Многие считают, что бессонница это невозможность вовремя заснуть. Ноэто лишь одна изееформ! Read More